Size Giày Thay Đổi Theo Mùa Có Thật Không? Khám Phá Sự Thật Bất Ngờ Về Kích Cỡ Bàn Chân

Giới Thiệu

Bạn có từng cảm thấy đôi giày mình thường đi bỗng nhiên chật hơn hoặc rộng hơn vào những thời điểm nhất định trong năm? Có thể bạn đang trải qua hiện tượng thay đổi size giày theo mùa – điều mà nhiều người chưa từng để ý nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp tới việc chọn giày đúng size.

Trong bài viết này, Zdepshop sẽ cùng bạn tìm hiểu liệu size giày có thay đổi theo mùa không, tại sao điều này xảy ra và cách chọn giày phù hợp để tránh đau chân, khó chịu hay thậm chí là hư giày.1. Kích Cỡ Chân Thay Đổi Theo Mùa – Sự Thật Hay Tin Đồn?

Không phải ai cũng biết rằng kích cỡ bàn chân của con người có thể thay đổi nhẹ tùy theo điều kiện thời tiết. Vào mùa hè, nhiệt độ cao khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn, dẫn đến hiện tượng sưng phù ở tay và chân. Ngược lại, mùa đông lạnh khiến các mạch máu co lại, bàn chân thường “thon gọn” hơn một chút.

Một số nghiên cứu cho thấy chân người có thể giãn nở từ 0.5 đến 1 size vào cuối ngày hoặc khi thời tiết nóng bức. Điều này giải thích vì sao bạn thấy đôi sneaker yêu thích bỗng nhiên chật chội hơn vào mùa hè.

2. Tại Sao Size Giày Thay Đổi Theo Mùa?

a. Nhiệt Độ và Lượng Nước Trong Cơ Thể

Mùa hè, nhiệt độ cao khiến cơ thể đổ mồ hôi và giữ nước, đặc biệt ở bàn chân – nơi chịu áp lực trọng lượng cơ thể suốt ngày dài. Điều này làm kích thước bàn chân tăng nhẹ, khiến bạn cảm thấy giày chật hơn bình thường.

b. Hoạt Động Vận Động Tăng Cao

Mùa hè cũng là thời điểm bạn vận động nhiều hơn: đi du lịch, chơi thể thao, chạy bộ… Tần suất hoạt động khiến bàn chân có xu hướng giãn ra, ảnh hưởng tới size giày thực tế bạn cần mang.

c. Mùa Đông và Sự Co Lại của Cơ Bắp

Ngược lại, thời tiết lạnh khiến các mạch máu co lại, chân bạn nhỏ hơn một chút. Khi đó, đôi giày từng vừa khít mùa hè có thể trở nên hơi rộng.

3. Cách Chọn Giày Đúng Size Theo Mùa

Để đảm bảo chọn giày đúng size bất kể mùa nào, bạn cần lưu ý một số nguyên tắc sau:

a. Đo chân vào cuối ngày

Buổi chiều là thời điểm chân bạn giãn nở lớn nhất. Đo chân lúc này sẽ cho kết quả gần chính xác nhất khi chọn size giày.

b. Chừa khoảng trống 0.5 – 1cm

Luôn chọn giày có khoảng trống từ 0.5 đến 1cm ở phần mũi để tránh bị đau chân khi vận động hoặc khi chân sưng nhẹ vào mùa nóng.

c. Chọn giày theo từng mục đích

• Sneaker thể thao nên có độ co giãn nhẹ, thoáng khí

• 

• Giày mùa đông nên dày dặn, có thể chọn dư 0.5 size để mang vớ dày.

• 

• Giày mùa hè nên nhẹ, thoáng, ôm sát chân.

• 

4. Giải Pháp Từ Zdepshop – Mua Giày Phù Hợp Mọi Mùa

Tại Zdepshop, chúng tôi cung cấp đa dạng mẫu sneaker local brand, giày thể thao chính hãng phù hợp cho cả mùa hè và mùa đông. Một số dòng sản phẩm đáng chú ý:

• Sneaker Air Max nhẹ thoáng – phù hợp cho ngày hè oi bức

• Giày cổ cao giữ ấm – lý tưởng cho mùa lạnh

• Sneaker Daily phong cách basic – form ôm vừa chân, có đủ size từ 36 đến 45

👉 Bạn có thể dùng công cụ đo size chân tại nhà và so sánh với bảng quy đổi size trên website của chúng tôi để chọn size chuẩn theo từng mùa.

5. Các Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Đang Mang Giày Sai Size

Đừng bỏ qua những tín hiệu nhỏ cho thấy bạn đang mang sai kích thước giày:

• Chân bị đỏ, sưng, đau khi mang giày mới

• 

• Cảm thấy bó chân, khó chịu ở mũi giày

• Gót chân trượt ra khỏi giày khi đi bộ

• Giày bị biến dạng sau thời gian ngắn sử dụng

• 

👉 Nếu bạn gặp những vấn đề trên, rất có thể bạn đang bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi kích cỡ chân theo mùa.

6. Lời Khuyên Khi Mua Giày Sneaker Online

Mua giày online không khó nếu bạn:

• Đo chân đúng cách theo hướng dẫn từ Zdepshop tại đây

• Ưu tiên những shop có chính sách đổi trả nhanh chóng

• Chọn sản phẩm có đánh giá và thông tin size chi tiết

Kết Luận

Size giày thực sự có thể thay đổi theo mùa, do tác động của thời tiết và hoạt động hàng ngày. Việc hiểu rõ đặc điểm này giúp bạn chọn được đôi giày phù hợp nhất, tránh đau chân hay mất tiền oan vì mua nhầm size.

Hãy truy cập zdepshop.com và shopee của zdepshop để cập nhật những mẫu giày sneaker hot nhất mùa hè và được tư vấn kỹ lưỡng về cách chọn giày đúng size theo mùa. Đừng để sự thay đổi nhỏ của thời tiết làm ảnh hưởng tới trải nghiệm thời trang và sức khỏe bàn chân của bạn!